مطالب با موضوع

سلامت


هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا بدانید

بیماری ها

سمانه الکایی - 1396/09/02

یکی از شایع ترین بیماری های ویروسی که همه ما با آن آشنا هستیم، آنفلونزا می باشد. شاید خیلی از ما این بیماری را با سرما خوردگی اشتباه بگیریم چون که علائم مشترک بسیاری دارند ولی آنفولانزا به مراتب علائمش شدیدتر و خطرناک تر است. این بیماری که واگیردار نیز است بر روی قسمت های […]

ادامه مطلب

حافظه کوتاه مدت، علل بروز و راه های تقویت

بیماری ها

سمانه الکایی - 1396/08/25

از دست دادن حافظه از نظر خیلی ها بدترین اتفاقی است که می تواند برای هر کسی رخ دهد. از آن بدتر از دست دادن حافظه کوتاه مدت است. تصور کنید که شما بعد از یک حادثه، حافظه کوتاه مدت خود را از دست داده اید. از آن پس شما نمی توانید هیچ چیز جدیدی […]

ادامه مطلب

چگونه حافظه خود را با مصرف خوراکی تقویت کنیم ؟

رژیم و تغذیه

سمانه الکایی - 1396/08/25

چگونه حافظه خود را با مصرف خوراکی تقویت کنیم ؟ این سوالی است که همه ما چندین بار از خود پرسیده ایم و غالبا به جواب های گوناگونی دست یافته که از صحیح یا غلط بودن آن در ابهام باقی مانده ایم حال ما در این جا به رمزگشایی این سوال می پردازیم. البته که […]

ادامه مطلب

خواص و تاثیرات معجزه آسای پسته

خواص خوراکی ها

سمانه الکایی - 1396/08/22

در این مطلب ما هر آنچه که باید از خواص و تاثیرات معجزه آسای پسته بدانید را جمع آوری کرده و در اختیارتان قرار دادیم.   شاید شما به خاطر نیاورید ولی زمانی بود که پسته کیلویی سه، چهار هزار تومان بود و هر کسی می توانست این خشکبار مغذی و لذیذ را تهیه کند. […]

ادامه مطلب

معرفی رازهای پشت پرده دارچین و لاغری

تناسب اندام

سمانه الکایی - 1396/08/22

قبل از اینکه شروع به خواندن مطلب کنید، بگذارید به شما هشداری بدهم. در این مطلب قرار نیست با جملاتی مانند: دارچین خاصیت جادویی در کاهش وزن دارد یا با خوردن دارچین در هفته 6 کیلو وزن کم کنید، رو به رو شود. مهم ترین اصل در لاغر کردن، مصرف کمتر کالری و ورزش کردن […]

ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز هویج در سلامتی

خواص خوراکی ها

سمانه الکایی - 1396/08/20

خواص شگفت انگیز هویج در سلامتی و دستور تهیه یک لیوان آب هویج مرغوب یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین سبزیجات جهان، هویج است. هویج بیشتر بخاطر رنگ نارنجی اش معروف است. ولی جالب است بدانید که هویج در رنگ های سفید، زرد، قرمز و بنفش نیز وجود دارد. در واقع این رنگ هویج […]

ادامه مطلب

معجزات خیار در کاهش وزن و سلامتی

خواص خوراکی ها

سمانه الکایی - 1396/08/20

آیا از معجزات خیار در کاهش وزن و سلامتی خبر دارید؟ اگر جواب شما منفی است پس پیشنهاد میکنم این مطلب را تا انتها بخوانید: برخلاف باور اکثر مردم که فکر می کنند خیار نوعی سبزی است، این سبز دوست داشتنی در دسته میوه ها قرار می گیرد. خیار حاوی مواد شیمیایی مفید، آنتی اکسیدان […]

ادامه مطلب

علل بی خوابی

بهداشت

سمانه الکایی - 1396/08/07

یکی از لذت های هفت گانه در این دنیا برای انسان خواب است . خواب تنها لذتی است که برای همه یکسان است و ربطی به ثروت و پول ندارد . کم خوابی مزمن سبب خستگی ، پرخوری و کسالت شود . در این مقاله ما را دنبال کنید تا با علل بی خوابی که […]

ادامه مطلب

اختلالات سیلکوتایمی یا حواس پرتی

بیماری ها

سمانه الکایی - 1396/08/07

اختلالات سیلکوتایمی یا حواس پرتی و یا اختلالات خلق ادواری از جمله بیماری هایی است که امروزه در حال پیش رفت است و مبتلایان به آن در حال ازداد هستند . این بیماری علائم عجیبی دارد که می توانیم به مصرف مشروبات الکلی ، خود بزرگ بینی ، پرحرفی و افزایش انرژی اشاره کنیم . […]

ادامه مطلب

هر آنچه باید از بیماری ام اس دانست

بیماری ها

سمانه الکایی - 1396/08/06

هر آنچه باید از بیماری ام اس دانست را ما در اینجا برای شما بیان میکنیم .Multiple sclerosis که با اختصار به آن ام اس می گوییم ، یک بیماری ناتوان کننده است که در مرور زمان در کارکرد مغز و نخاع اختلال ایجاد می کند  این اختلالات معمولا با از دست دادن کنترل تعادل […]

ادامه مطلب

ترامادول و نقش آن در اعتیاد

بیماری ها

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/30

ترامادول و نقش آن در اعتیاد ترامادول یک داروی تسکین درد است که به وفور در بازار یافت می شود . ترامادول نام ها مختلفی دارد که از جمله انها می توان به بایامادول اشاره کرد .  سیستم عمل کرد ترامادول در خنثی کردن درد همچون مرفین است . ترامادول به گیرنده های اپوئیدی در […]

ادامه مطلب

روشهای درمان مسمومیت های غذایی

بهداشت

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/29

روشهای درمان مسمومیت های غذایی آنچه باید درمورد مسومیت غذایی بدانید به آن دسته از امراض و بیماری‌هایی که با منشا خوراکی‌های فاسد و آلوده پدید می‌آیند؛ مسمومیت غذایی گفته می‌شود. تهوع، استفراغ و بیرون‌روی را می‌توان به‌عنوان متداول‌ترین نشانه‌های مسمومیت غذایی برشمرد. آنچه که در تعیین نشانه مسمومیت غذایی، نقشی تعیین‌کننده بازی می‌کند؛ منبع […]

ادامه مطلب

عوارض و معایب مصرف شـــــــکر

رژیم و تغذیه

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/29

عوارض و معایب مصرف شـــــــکر شکر به‌صورت طبیعی ماده‌ای است که می‌توان آن را بدون زیان و تا اندازه‌ای ضروری تلقی می‌شود. این ماده به‌عنوان یکی از منابع تامین کننده کربوهیدارات موردنیاز بدن انسان شناخته می‌شود اما مصرف اضافه بر مقدار مورد نیزا بدن عوارض سویی بر سلامت داشته که شایع ترین آن اضافه .زن […]

ادامه مطلب

چگونه از افسردگی جلوگیری کنیم ؟

بیماری ها

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/23

چگونه از افسردگی جلوگیری کنیم ؟ چگونه می توانیم با رفتاری بهتر مانع از تشدید افسردگی دیگران شویم درک افسردگی به علت ناشناخته بودنش دشوار و پیچیده است و این چالش تا اندازه ای است که می توان از آن به زندگی در جهانی غیر از این جهان تلقی کرد. مشاهده افسردگی دیگران به خودی […]

ادامه مطلب

چرا در هنگام صبح احساس خستگی می کنیم ؟

بهداشت

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/23

چرا در هنگام صبح احساس خستگی می کنیم ؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد ؛ که گاهی در هنگام صبح ، احساس کسلی و خواب آلودگی کنید. ممکن است ، حتی با وجود این که در شب خواب کافی داشته اید ، باز هم در هنگام صبح احساس کنید که به اندازه ی […]

ادامه مطلب

مزایا و فواید سحر خیزی

بهداشت

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/18

مزایا و فواید سحر خیزی روز خود با یک لیوان چای یا کمی قهوه آغاز کنید . شاید به نظر خیلی ها با خواب بیشتر می توان انرژی بیشتری دریافت کرد اما در واقع شما ساعت های مفید کاری را در طول روز ازدست داده اید . وقتی شما زودتر از خواب بیدار شوید در […]

ادامه مطلب

چگونه بدنی سالم ، شاداب و خوش فرم داشته باشیم؟

تناسب اندام

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/17

چگونه بدنی سالم ، شاداب و خوش فرم داشته باشیم؟ یکی از متداول ترین عقایدی که در مورد کاهش وزن وجود دارد ، این است ؛ که برای لاغر شدن تنها دو فاکتور کم خوردن و تحرک زیاد کافی است. از طرفی اگر قصد لاغری داشته باشید ، با رژیم های نامعقولی مواجه خواهید شد […]

ادامه مطلب

اثرات کمبود پروتئین در بدن

رژیم و تغذیه

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/16

اثرات کمبود پروتئین در بدن   یکی از ضروری ترین موادی که برای بدن نیاز است ، پروتئین می باشد . کمبود پروتئین در بدن باعث مشکلات زیادی می شود . در این مقاله سعی شده به این مشکلات پرداخته شود . اهمیت پروتئین پروتئین در بدن کاربرد های بسیاری دارد . از جمله ساخت […]

ادامه مطلب

ضررهای استفاده بیش از حد فست فود

رژیم و تغذیه

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/16

ضررهای استفاده بیش از حد فست فود فست فود ها هر روزه به خانه های ما نزدیک تر می شوند و ما بیشتر از انها استفاده می کنیم  و در واقع هر روز یک قدم بیشتر از سلامتی دور می شویم . امروزه کسی نیست که از مضرات فست فود اگاه نباشد و نداند که […]

ادامه مطلب

چگونه به صورت اصولی وزن کم کنیم؟

تناسب اندام

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/16

چگونه به صورت اصولی وزن کم کنیم؟   حتما تا الان با مقاله هی سلامت بسیاری در مورد لاغری رو به رو شده اید ولی به خطر استفاده از کلمات قلمبه سلمبه یا وجود عبارات علمی متوجه ان نشده اید . در این مقاله سعی شده است با گفتن نکاتی به زبان ساده و روزمره […]

ادامه مطلب

علائم و درمانهای سندروم پیش از قاعدگی

رژیم و تغذیه

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/15

علائم و درمانهای سندروم پیش از قاعدگی   ممکن است در برخی از افراد ، پیش از وقوع عادت ماهیانه ، چند روزی اختلالاتی پدید بیاید که به مجموع آن ها سندروم پیش از قاعدگی یا PMS گفته می شود ؛ که شامل دل درد ، نفخ و تحریک پذیری کلی می باشند. این سندروم […]

ادامه مطلب

علتهای اصلی بی اشتهایی

رژیم و تغذیه

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/15

علتهای اصلی بی اشتهایی   بی اشتهایی و علت های ان یکی از معضلاتی که جدیدا جوامع امروزی را تهدید می کند بی اشتهایی است . وقتی شما میل به غذا خوردن ندارید و حتی وقتی هم که گرسنه هستید نمی توانید غذا بخورید به بی اشتهایی دچار شده اید . در این مقاله به […]

ادامه مطلب

عوامل اصلی التهاب روده و معده

بیماری ها

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/07/03

عوامل اصلی التهاب روده و معده   خدا بیماری های این چنینی را نسیب دشمن شما هم نکند . این نوع بیماری ها از نوع بیماری هایی هستن که درمان ندارند و فقط باید صبر کرد که دوره نقاهت ان ها تمام شود . فقط می توان با استفاده از این روش ها درد های […]

ادامه مطلب

لکنت و روشهای درمانی

بیماری ها

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/06/23

لکنت و روشهای درمانی   بعد از به وجود امدن مشکل لکنت ، اولین قدم اشنایی والدین از عمق این مشکل می باشد. خانواده های زیادی بعد از مشاهده پدیده لکنت و پیشرفت ان در کودکشان دچار سردرگمی می شوند و به دلیل عدم اطلاعات کافی احساس ندامت می کنند. بعضی دیگر از خانواده ها […]

ادامه مطلب

آلزایمر و دشواری ها

بیماری ها

دکتر علی اصغر رضایی - 1396/06/21

آلزایمر و دشواری ها   شاید تا کنون برایتان این سوال پیش آمده باشد که یک فرد مبتلا به آلزایمر نسبت به هیجانات چه احساسی دارد و وقتی چنین افرادی همه چیز را به فراموشی می سپارند دیگر چه اهمیتی دارد با آنها چگونه برخورد شود ؟ مثلا وقتی واقعه ای آن ها را غمگین […]

ادامه مطلب