مطالب با موضوع

رژیم و تغذیه


تقویت حافظه با مصرف خوراکی | چه خوراکی هایی باعث تقویت حافظه می شوند؟   تقویت حافظه با مصرف خوراکی البته که دیگر با وجود ابزارهای جدید همچون استیکینوها و نرم افزارهایی مثل اوت لوک یا ایمیل و پیامک شما می توانید هر چیزی را که حس می کنید ممکن است فراموش کنید را یادداشت […]

ادامه مطلب

عوارض و معایب مصرف شکر

رژیم و تغذیه

دکتر محسن محمدی - 1396/07/29

عوارض و معایب مصرف شکر عوارض و معایب مصرف شکر شکر به صورت طبیعی ماده ای است که می توان آن را بدون زیان و تا اندازه ای ضروری دانست. این ماده به عنوان یکی از منابع تامین کننده کربوهیدارات مورد نیاز بدن انسان شناخته می شود اما مصرف اضافه بر مقدار مورد نیاز بدن […]

ادامه مطلب

اثرات کمبود پروتئین در بدن

رژیم و تغذیه

دکتر محسن محمدی - 1396/07/16

اثرات کمبود پروتئین در بدن   یکی از ضروری ترین موادی که برای بدن نیاز است ، پروتئین می باشد . کمبود پروتئین در بدن باعث مشکلات زیادی می شود . در این مقاله سعی شده به این مشکلات پرداخته شود . اهمیت پروتئین پروتئین در بدن کاربرد های بسیاری دارد . از جمله ساخت […]

ادامه مطلب

ضررهای استفاده بیش از حد فست فود

رژیم و تغذیه

دکتر محسن محمدی - 1396/07/16

ضررهای استفاده بیش از حد فست فود فست فود ها هر روزه به خانه های ما نزدیک تر می شوند و ما بیشتر از انها استفاده می کنیم  و در واقع هر روز یک قدم بیشتر از سلامتی دور می شویم . امروزه کسی نیست که از مضرات فست فود اگاه نباشد و نداند که […]

ادامه مطلب

علائم و درمانهای سندروم پیش از قاعدگی

رژیم و تغذیه

دکتر محسن محمدی - 1396/07/15

علائم و درمانهای سندروم پیش از قاعدگی   ممکن است در برخی از افراد ، پیش از وقوع عادت ماهیانه ، چند روزی اختلالاتی پدید بیاید که به مجموع آن ها سندروم پیش از قاعدگی یا PMS گفته می شود ؛ که شامل دل درد ، نفخ و تحریک پذیری کلی می باشند. این سندروم […]

ادامه مطلب

علتهای اصلی بی اشتهایی

رژیم و تغذیه

دکتر محسن محمدی - 1396/07/15

علتهای اصلی بی اشتهایی   بی اشتهایی و علت های ان یکی از معضلاتی که جدیدا جوامع امروزی را تهدید می کند بی اشتهایی است . وقتی شما میل به غذا خوردن ندارید و حتی وقتی هم که گرسنه هستید نمی توانید غذا بخورید به بی اشتهایی دچار شده اید . در این مقاله به […]

ادامه مطلب
تنبلی می کنی؟ انگیزه نداری؟ کانال "بمب انگیزه" شارژت می کنه!حتما عضو میشم!